Η αυτοπεποίθηση δηλαδή η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας & στις ικανότητές μας είναι το κλειδί για μια υγιή & ισορροπημένη ζωή. Στην παρουσίαση αυτή θα δούμε πρακτικούς τρόπους για να καλλιεργήσουμε την αυτοπεποίθηση & να αφαιρέσουμε τα εμπόδια από το δρόμο που οδηγεί στην κατάκτησή της.
Έχεις την ανάγκη να αποκαταστήσεις την εμπιστοσύνη σου στον εαυτό σου, να νιώσεις ότι παίρνεις τη ζωή σου στα χέρια σου ή ακόμη & να αλλάξεις ριζικά τη ζωή σου; Κάνε το πρώτο βήμα! Σε περιμένουμε!
Σοφία Παπαλαζάρου
Εκπαιδευτικός, Συνιδρύτρια της Εταιρείας «Σαλαμάνδρα», Life Coach
Βιογραφικό
Είμαι η Σοφία Παπαλαζάρου, εκπαιδευτικός, απόφοιτη της Σχολής Επιστημών Αγωγής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων με ειδίκευση στην ειδική αγωγή, συνιδρύτρια της εταιρείας «Σαλαμάνδρα | Κατασκευές ιστοσελίδων & eshops – Marketing» & Coach με την πιστοποίηση του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (Life coaching & Coaching – AC Accredited).
Μου αρέσει πολύ να μαθαίνω αλλά και να ενισχύω τις γνώσεις μου στα πεδία που ήδη γνωρίζω. Γι’ αυτό συνεχώς παρακολουθώ και έχω λάβει πιστοποιήσεις σε σημαντικά πανεπιστημιακά προγράμματα όπως: “Positive Psychology: University of North Carolina”, “The Science of Well-Being: University of Yale”, “Conflict Management: University of California”, “Project Management: University of California” κ.ά.
Θεωρώ ότι ο καθένας από εμάς είναι μοναδικός & έχει το δικό του μοναδικό δρόμο & σκοπό γι’ αυτό & βασικό ζητούμενο της ζωής μου υπήρξε πάντα η αναζήτηση, η αυτογνωσία, η προσωπική ανάπτυξη.
Στο coaching οδηγήθηκα μετά από ένα πολύ σοβαρό θέμα υγείας που χρειάστηκε να αντιμετωπίσω. Φαντάζομαι πως αυτό είναι κάτι που το έχετε ακούσει από πολλούς ανθρώπους, να κάνουν δηλαδή μία στροφή στη ζωή τους μετά από μία σοβαρή ασθένεια ή ατύχημα. Αυτό συνέβη και σε μένα γιατί η αλήθεια είναι πως όταν νιώθεις ότι τα περιθώρια της ζωής σου στενεύουν αντιλαμβάνεσαι πως έχει έρθει η ώρα για ριζικές αποφάσεις & αλλαγές.
Τότε λοιπόν γεννήθηκε η ιδέα πως πέρα από τον εαυτό μου μπορώ να βοηθήσω & άλλους ανθρώπους που θέλουν να ζήσουν τη ζωή τους αλλιώς! Μια ζωή με αυτοπεποίθηση, με όμορφα συναισθήματα, με σαφείς, ξεκάθαρους στόχους, με επιτυχίες προσωπικές & επαγγελματικές & όλα εκείνα τα στοιχεία που μας επιτρέπουν να πούμε «νιώθω πληρότητα».
Η ζωή είναι μία περιπέτεια, ένα ταξίδι μέσα μας για να δώσουμε απάντηση στο ερώτημα ποιος είμαι, ποιες είναι οι δυνάμεις μου, ποια είναι τα όνειρά μου. Η ζωή είναι ένα ταξίδι έξω από εμάς για να κάνουμε πράξη αυτά που ονειρευτήκαμε.