Η ένταση και οι ρυθμοί μας, έχουν αναπτύξει μεγάλη Ταχύτατα και οι συνεχόμενες αλλαγές μας σπρώχνουν να επιβιώσουμε, να αντέξουμε και να ανθίσουμε ταυτόχρονα! Με καθημερινή ενθύμηση για Γείωση μπορούμε να μεγαλώσουμε σαν το Δέντρο Της Ζωής με βαθιές Ρίζες στην Γη και Κλαδιά ψηλά να αγγίζουν τον Ουρανό! Αυτή η απλή πρακτική Γείωσης! θα μας βοηθήσει πολύ να εδραιώσουμε Ενσωματωμένη κυριότητα Εαυτού και καλή Διαχείριση της Ζωτικής μας ενεργείας. Όσο αφορά την Προστασία! το μεγαλύτερο όπλο μας είναι η Προσοχή και η Συγκέντρωσή μας! θα μάθουμε να την καθοδηγούμε εκεί που υπάρχει Ασφάλεια & θα μάθουμε να γυρεύουμε τόπους προστασίας και Ασφάλειας μέσα στο ίδιο μας το Σώμα! Το Άνοιγμα της Καρδίας είναι σαν να ανοίγεις το Παράθυρο της ζωής! Η Γείωση επιτρέπει Ασφάλεια και έτσι η καρδιά ανοίγει ελευθέρα! Εύχομαι να βάλεις αυτόν τον Διαλογισμό στην Καθημερινότητα σου! ακόμα και αν δεν τον κάνεις!
Με αγάπη Βίβιαν
Βιογραφικό
Συμβουλευτική Ψυχολόγος –Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια – Κλινική Υπνοθεραπεύτρια . (ΒΑ, MSc), Οικοψυχολόγος, Eκπαίδευση και Eποπτεία .Yoga, Mindfulness & Meditation Instructor, Multi dimensional Therapist.
Η Βίβιαν Καραβάνου γεννήθηκε στο Βανκούβερ του Καναδά και έχει μεγαλώσει στα Χανιά. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Έσσεξ στην Αγγλία, (ΒΑ Psychology) και συνέχισε της μεταπτυχιακές της σπουδές στην Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Μετροπόλιταν Πανεπιστήμιο του Λονδίνου .(MSc Counselling Psychology). Έπειτα συνέχισε την εκπαίδευση σε ποικίλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Η Βίβιαν ιδιωτεύει ως συμβουλευτική Ψυχολόγος και Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια από το 2002. Παράλληλα έχει εκπαιδευτεί και διδάσκει Ενσυνειδητότητα (mindfulness) και Hatha, Raja και Tantra Yoga (500 H – Yoga Alliance). Εκπαιδεύει και διδάσκει από το 2009 Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας και Κλινική Υπνοθεραπεία . Από το 2012 προσφέρει Εποπτεία, σε Ψυχολόγους, Ψυχοθεραπευτές και Ειδικούς Ψυχικής Υγείας. Το 2016 ίδρυσε το ΦSpace που απαρτίζεται από μια άρτια καταρτισμένη ομάδα ειδικών που συνεργάζονται στο Τομέα της Ευεξίας και για την Πρόληψη της υγείας και της ευμάρειας των ανθρώπων που έρχονται στο Φ. Σήμερα παρέχει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες που συνθέτουν όλα τα παραπάνω με σκοπό να συνθέσει την επιστημονικότητα της Ψυχοθεραπείας και της Συμβουλευτικής με την Τέχνη του Μindfulness, Του Διαλογισμού και της Γιόγκα και όλα αυτά σε συνέργεια με τη Φύση. To 2021 πήρε το πτυχίο της στην Οικοψυχολογία από την Ελληνική Εταιρεία Οικοψυχολογίας, είναι μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Οικοψυχολογίας (IES)και ως πιστοποιημένη Eco- Tuner οργανώνει Retreats και Εργαστήρια στην Φύση συνθέτοντας όλες τις παραπάνω προσεγγίσεις με σκοπό την Αυτογνωσία & Αυτοανάπτυξη!
Όραμα της να γυρέψει ο άνθρωπος ανώτερα πράγματα και να αφυπνίσει τις δυνάμεις που χρειάζεται μέσα του! Να συνεργήσει με την φύση και να εμπνεύσει κι ‘άλλους να ακολουθήσουν τον δρόμο για μια καλή και απλοποιημένη Ζωή!!